Vous traversez une période difficile ou vous vous sentez envahi par des angoisses qui altèrent votre quotidien ?

La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) est une approche scientifiquement validée qui peut vous aider à dépasser ce cap, à mieux comprendre vos émotions et à retrouver un équilibre plus serein.

Ensemble et grâce à des outils concrets et adaptés, nous chercherons à identifier les mécanismes qui entretiennent vos difficultés pour mettre en place des changements efficaces et durables.

Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de dépression, de phobie ou simplement un moment de questionnement personnel, la thérapie peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à avancer vers un quotidien plus apaisé.